Yazar: Ayşegül Günsür

Yayınevi: Destek Yayınları

Tür: İnsan ve Toplum / Psikoloji

Sayfa sayısı: 184

Kapak türü: Karton

Kağıt türü: 2. Hamur

Dil: Türkçe

Baskı: 2026 / 1. baskı

Barkod: 9786258594133

Panik atak, kalbin değil hayatın sıkışmasıdır.

Bir gün beden “Dur!” der. Ne zaman, nerede ve neden olduğunu sormaz.Kalp hızlanır.Nefes daralır.Dünya bir anda küçülür...Panik atak böyle başlar. Sessiz, ani ve hayatın tam ortasında.Ayşegül Günsür, bu kitapta yıllarca süren panik atak mücadelesini tüm çıplaklığıyla anlatıyor. Hastane koridorları, yanlış teşhisler, ilaçlar, korkular, evlilik, iş hayatı ve “her şey yolundayken” gelen krizler...Bir Panik Ataklının Günlüğü, panik atağı uzaktan anlatan bir rehber değil; onu yaşayan bir kadının içeriden, filtresiz tanıklığı.Bu kitapta, panik atağın bedende ve zihinde nasıl başladığını, insanları nasıl yalnızlaştırdığını, hayatı nasıl parça parça daralttığını ve bir insanın kendini bu karanlığın içinde nasıl aramaya başladığını okuyacaksınız.

Eğer siz de “Kalbim duracak gibi oluyor!” “Bayılacağım!” “Kimse beni anlamıyor!” diyenlerdenseniz bu kitap size şunu fısıldıyor:Yalnız değilsin. Ve bu bir kader değil.