Beslenme-Diyet - Işık Kitabevi
Logo

  • Detoksu Keşfet
    Hüseyin Nazlıkul
    Alfa Yayıncılık

    Bedenimiz yaşadığımız doğal ortamla öylesine büyük bir uyum içindedir ki, o... 

  • Murat Bür'le Mutlu Tarifler
    Murat Bür
    Destek Yayınları

    Egzersizden sonuç alabilmek için sağlıklı ve düzenli bir beslenme planıyla des... 

  • Juice Detoks
    Umay Villa
    Alfa Yayıncılık

    Stresli hayat, düzensiz beslenme, hareketsizlik, sık yapılan uçak yolculukları, ge&cc... 

  • 10 Günlük Yeşil Detoks Diyeti
    J. J. Smith
    Pegasus Yayınları

    100'den fazla Smoothie tarifiyle forma girin

    Şişkinlik, kabızlık, hazımsızlık, yorgunl... 

  • 8 Haftada Değişim
    Ayşe Tolga
    Destek Yayınları

    Verdiğiniz kiloları bir sene içerisinde geri mi aldınız?

    Bir türlü so... 

  • Alkali Diyet
    Ayşegül Çoruhlu
    Doğan Kitapçılık

    Sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür için tek yöntem alkali olmak!

    ... 

  • Sirkadiyen Beslenme
    Ayşegül Çoruhlu
    Doğan Kitapçılık

    Saate bakıp zamanın çok hızlı geçtiğinden yakınırız. Zamanı kolumuzdaki saatin gösterdiğiyle bir ... 

  • Beslenmenizi Değiştirin
    Henri Joyeux
    Pegasus Yayınları

    İnsan organizması oldukça dengelidir. Ona doğru besinleri verdiğimizde sağlıklı kalmasına,... 

Beslenme-Diyet

Kitaplar

Karatay Diyeti (Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si)
Canan Efendigil Karatay
HayyKitap

Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. "Kibrit kutusu", "iki yemek kaşığı" gibi anlamsız ö... 

Dukan Diyeti
Pierre Dukan
Pegasus Yayınları

Her yaz zayıflamakla uğraşmayın... Ömür boyu zayıf kalın! 5 milyondan fazla fransız kad... 

Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık
Canan Efendigil Karatay
HayyKitap

Çok Satanlar Listesi'nde aylardır inmeyen Karatay Diyeti'nin Yazarından yeni kitap Karatay... 

Diyet El Kitabı
Ayşe Baysal ,Nazan Bozkurt ,Meral Aksoy
Hatiboğlu Yayıncılık

İçindekiler

- Giriş : Genel Tanımlar
- Beden Ağırlığının Denetimi... 

Can Boğazdan Çıkar (Kan Gruplarına Göre Beslenme Tablolu)
Mehmet Ali Bulut
Hayat Yayınları

Kan grubunuza göre beslenmenin önemi...
Beslenme şeklimiz hasta ediyor.

Genel Beslenme
Ayşe Baysal
Hatiboğlu Yayıncılık

Ders kitabı olarak hazırlanan kitap, öğrencilerin için olduğu kadar konu ile ilgilene... 

Alkali Diyet
Ayşegül Çoruhlu
Doğan Kitapçılık

Sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür için tek yöntem alkali olmak!

... 

Taş Devri Diyeti (Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı)
Ahmet Aydın
HayyKitap

  • Sağlıklı olmak için nasıl beslenmemiz gerektiğini unuttuk. Öğrenmek için... 
Sayarak Zayıfla - 5333
Ayça Kaya
Doğan Kitapçılık

Sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın formülü

Fazla kilolarımızın hepsinden kurtul... 

Tek Şişman Beyniniz (Düşünce Gücüyle Zayıflama)
Yasemin Soysal
Pozitif Yayınları

Mucize!
Yasemin Soysal, Yüksek Lisans Tezi araştırması olarak zihnin beden üzerind... 

30 Günde 10 Yıl
Yavuz Yörükoğlu
HayyKitap

Anlattıklarımın hepsini bizzat uyguladım. Bu 30 günlük programın sonunda 9 kg verdim, &... 

Kozmik Detoks Sağlıklı Diyet
Ahmet Maranki, Elmas Maranki
Hayat Yayınları

Dünyaca ünlü bilim adamı, Stratejik Araştırmalar Uzmanı, Kozmik Bilimci, Extrasens... 

Zayıflamada Son Söz
Deniz Egece
Egece Yayınları

Bu kitap hiçbir zayıflama kitabıyla kıyaslanabilecek bir bilgi içermemektedir. D&uu... 

Modern Mayr Beslenme Yöntemiyle Sindirim Sanatı
Hasan İnsel
Destek Yayınları

“Medeniyetin sebep olduğu bütün hastalıklardan korunmak ve tedavi etmek iç... 

Naturel Zayıflama
Metin Özata
HayyKitap

Hızlı kilo alıyorsanız ve aldığınız kiloları veremiyorsanız bunun nedeni kan şekerinizdeki oynama... 

Kaç Kiloya Programlısın
Nil Gün
Kuraldışı Yayınevi

- Bedeniniz hangi içgüdüsel programla çalışıyor?
- Metabolizmanızı ... 

Sirkadiyen Beslenme
Ayşegül Çoruhlu
Doğan Kitapçılık

Saate bakıp zamanın çok hızlı geçtiğinden yakınırız. Zamanı kolumuzdaki saatin gösterdiğiyle bir ... 

Beden Aklıyla Zayıfla
Fevzi Özgönül
HayyKitap

Diyet ve zayıflama konusu neredeyse hepimizin gündeminde… Ama kilo sorununu bir... 

Sayarak Zayıfla Mutfakta
Ayça Kaya
Doğan Kitapçılık

Zayıflamaya hazır mısınız?

Mutfaklarda gerçek bir reform yap... 

7'den 70'e Taş Devri Diyeti (Hastalıklara Karşı Korunma Kalkanı)
Ahmet Aydın
HayyKitap

Dünyada hiçbir gerçek saklı kalmaz. Üstü ne kadar örtül&uu... 

Glisemik İndeks Diyeti (Sağlıklı Zayıflamanın Kolay Yolu)
Metin Özata
HayyKitap

Fazla kilolarınız canınızı sıkıyorsa...
İştahınızı kontrol edemiyorsanız...
Diyet yapma... 

Buğday Göbeği
William Davis
Pegasus Yayınları

İki dilim tam tahıllı buğday ekmeğinin kan şekerini iki yemek kaşığı... 

Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Lezzetler
Emel Alphan
Nobel Akademik Yayıncılık

Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Lezzetler kitabının sağlıklı beslenme adlı birinci bölü... 

Beslenme İlkeleri
H. Elif Özkeleş, Mustafa Tayar, Nimet Haşıl Korkmaz
Dora Basım Yayın

Beslenme ve Sağlık: Beslenme Bilimi, Beslenme biliminin gelişmesi, Tanımlar, Gıda, Beslenme, K&ou... 

Beslenme İlkeleri ve Menü Planlaması
Ayşe Baysal, Nazife Küçükaslan
Ekin Basım Yayın

 
Yüz Soruya Yüz Yanıtla Sağlıklı Beslenme
Ayşe Baysal
Hatiboğlu Yayıncılık

Beslenme insanın yaşamsal gereksinmelerinin başında gelir. Beslenme sadece karın doyurmak anlamın... 

Vegan Beslenme (190 Vegan Yemek Tarifiyle Birlikte)
Murat Kınıkoğlu
Oğlak Yayınları

Bu kitap ... 

Diyetisyenin Çalışma Rehberi
Muhittin Tayfur
Hatiboğlu Yayıncılık

Sağlığın korunması, sağlığın kaliteli olarak sürdürülmesi, hastalıklardan ko... 

Detoks
Daniel Reid
Alfa Yayıncılık

Doğu felsefesi ve tıbbın en önemli yazarlarından biri olan Daniel Reid'den detoksa büt&... 

Yaşlılıkta Beslenme
Ayşe Baysal
Hatiboğlu Yayıncılık

Yaşama hakkı insan haklarının başında yer alır. Bu hak, diğer haklarla birlikte kaliteli yaşama d... 

Sizi Zayıflatabilirim
Paul Mckenna
Pegasus Yayınları

BU YÖNTEM SİZİ ZAYIFLATACAK!

Dr. Paul McKenna’nın tüm dünyada &c... 

5 Günlük Detoks ile Yağlara Veda
Umay Villa
Alfa Yayıncılık

5 gün içinde vücudunuzdan 9-10 tane 250 gramlık margarini attığınızı d&uum... 

Ketofasting
Can Çiftçi
Doğan Kitapçılık

Börek çörek, abur cubur, istediğiniz her şeyi yiyerek, sporla falan uğraşmadan, ... 

Sezgisel Yeme Uygulama Kitabı
Elyse Resch, Evelyn Tribole
Okuyan Us Yayınları

• Fazla gördüğünüz kilolardan kurtulmak için popüler diyetle... 

Yemek Bağımlılığı (Size Kilo Aldıran Yiyeceklerden 28 Günde Vazgeçme Programı)
Mike Dow
Remzi Kitabevi

Bazı yiyeceklere karşı zaafınız olduğunu mu düşünüyorsunuz?
Kremalı pasta akl... 

Tahıl Beyin Yaşam Planı
David Perlmutter, Kristin Loberg
Pegasus Yayınları

Tahıl Beyin’de yaşam tarzımızı “neden” değiştirmemiz gerektiğini anladık, bu ki... 

Sayfa: 1/4 | Sonraki »


 

Yeni Gelenler

  • Zayıflamada Beslenme
    Deniz Egece
    Egece Yayınları

    " Zayıflamada Beslenme" kitabın editörü Sezar Destanoğlu, kitabın içeriğini d&uu... 

  • Yağ Yiyin Yağ Yakın
    Mark Hyman
    Pegasus Yayınları

    Dr. Mark Hyman’dan, kilo vermede ve genel sağlık durumunu iyileştirme... 

  • Gıda ve Personel Hijyeni
    Sıdıka Bulduk
    Detay Yayıncılık

    Özet:
    Gıda işletmelerindeki idari ve teknik personelin hijyen ve sanitasyon konusunda ... 

  • Altı Haftada Aman Tanrım
    Venice A. Fulton
    Pegasus Yayınları

    Daha önce bir diyette başarısız olduğunuzu düşünüyorsanız yeniden düş&uu... 

  • Beslenmenizi Değiştirin
    Henri Joyeux
    Pegasus Yayınları

    İnsan organizması oldukça dengelidir. Ona doğru besinleri verdiğimizde sağlıklı kalmasına,... 

  • Beslenme Antropolojisi 1
    Türkan Kutluay Merdol
    Hatiboğlu Yayıncılık

    Yer yüzünde insanlaşma sürecinden bugüne beslenme; topl...