Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin Hayır - Işık Kitabevi
Logo

  • Merkez Komitesinde Cinayet
    Manuel Vazquez Montalban
    Dipnot Yayınları

    İspanya Komünist Partisi’nin, kapısı kilitli ve korumalı bir salondaki toplantısında, ... 

  • Oz Büyücüsü
    Lyman Frank Baum
    Alfa Yayıncılık

    Amerikalı yazar L. Frank Baum’un çocuk edebiyatında çığır açan Oz B&uu... 

Türler » Kişisel Gelişim » Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin Hayır

Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin Hayır


 

40.00 TL


Stok Durumu

Mevcut
Stokta mevcut, ortalama 3 günde kargoya verilir.


 
Susan Newman, Cristina Schreil / Yakamoz Yayınları
Tür: Kişisel Gelişim

Sadece “HAYIR” diyemedikleri için, yapmak istemedikleri şeyleri yapıp olmak istemedikleri

yerlerde bulunan milyonlarca insana...

‘HAYIR’ demekte zorlanıyor musunuz?

Birini reddetmek çoğu zaman kolay değildir hatta rahatsız edicidir.

Ancak sürekli ‘evet’ demek kaygı, öfke, stres, pişmanlık ve güçsüzlük duygularının hâkim olduğu bir yaşam sürmenize sebep olur.

Sosyal psikolog ve yazar Dr. Susan Newman, basit teknikleri ve içgörüleriyle, hayır demekten kaçma alışkanlığınızı kırmanız için size güç veriyor. Bu kitap, kendinizi suçlu hissetmeden veya ilişkilerinize zarar vermeden “HAYIR” demenin yollarını sunan araştırmalar ve güncel hayattan örneklerle doludur.

Bu kitapla birlikte keşfedeceklerinizden birkaçı ise şöyle:

• Sizi ‘evet’ demeniz için manipüle etmeye çalışan insanları fark edin.

• Aşırı bağlanmaktan, aşırı çalışmaktan ve bunalmaktan kaçının.

• Kızgınlık veya hayal kırıklığı duygularına bir son verin.

• Yapmak istediğiniz şeyler için kaliteli zaman ayırın.

• Sınırlarınızı oluşturun ve bu sınırları koruyun.

• Hayır kelimesinin gücünden yararlanın ve hayatınızı geri alın.

“Hayır diyebilmenin gücünü keşfedin.”

 
2. Hamur, karton, 336 sayfa, 2021
ISBN: 9786052974070 
 
 
 
 
     
     

Yeni Eklenenler

  • Evrak Çantası
    Murathan Mungan
    Metis Yayınları

    Evrak Çantası

    Evrak Çantası, Murathan Mungan'ın düzyazılarını bir araya...