Koşmak İçin - Işık Kitabevi
Logo
Genres » Kişisel Gelişim » Koşmak İçin

Koşmak İçin


 

29.00 TL


Stock Statement

Mevcut değil
Not in stock, you may request the book and you will be notified when it is arrived.


 
Christopher McDougall / Hyperion Kitap
Genre: Kişisel Gelişim

Şöyle basit bir soruyla başlayan destansı bir macera: Benim ayağım neden acıyor?

Meksika'daki amansız Bakır Kanyon'un kuytuluklarında yaşayan mutlu Tarahumara Kızılderilileri, dinlenmeden ve sakatlanmadan yüzlerce mil koşabilme becerisi geliştirmişlerdi. Bu sürükleyici hikâyede, ödüllü bir haberci ve sık sık sakatlanan bir koşucu olan Christopher McDougall, Tarahumara sırlarını keşfetmek için yola çıkıyor. Süreç içinde de okuyucuyu Harvard laboratuvarlarından alıp güneşten kavurulan vadilere; sayıları her gün artan ultra koşucuların beden sınırlarını zorlamak için gittiği dondurucu soğukluktaki Kuzey Amerika doruklarına ve nihayet Bakır Kanyon'da, Amerika'nın en iyi ultra koşucuları ile Tarahumara koşucularının boy ölçüştüğü sıcak mı sıcak bir yarışa götürüyor. 

McDougall'ın bu inanılmaz hikâyesi, sadece aklınızı ele geçirmekle kalmayacak; vücudunuza da ilham verecek: Kendinizin -aslında hepimizin- koşmak için doğduğunu fark edeceksiniz.

"Bu güne kadar yazılmış en eğlenceli koşu kitaplarından birisi."
-Amby Burfoot, Runnersworld.com-

"Büyüleyici… Nefes kesici… Koşma sevinci için yazılmış bir mutluluğa övgü operası."
-The Washington Post-

 
364 pages, 2015
ISBN: 9786055002220