60 Günde İdeal Vücut Dvd Hediyeli - Işık Kitabevi
Logo
Genres » Eğitim » Sınava Hazırlık » 60 Günde İdeal Vücut Dvd Hediyeli

60 Günde İdeal Vücut Dvd Hediyeli


 

32.00 TL


Stock Statement

Mevcut
In stock, usually ships in 3 days.


 
Ece Vahapoğlu / Artemis Yayınları
Genre: Sınava Hazırlık

• İdeal vücuda nasıl kavuşursunuz?
• Spor yapmak için kendimizi nasıl hazırlamalıyız?
• Spor yaparken nasıl beslenmeliyiz?
• Sporda sürekliliği ve kalıcılığı nasıl sağlarız?
• Hangi egzersizleri yapmalıyız?
• Kaslarınıza nasıl hükmedersiniz?
• Kendi yaşınızı nasıl belirlersiniz?
• Evde veya spor salonunda en verimli nasıl çalışırsınız?
• Enerjinizi nasıl yükseltirsiniz?
• 60 günde fit bir vücuda ve ışıltılı bir tene nasıl sahip olursunuz?
• Sporda ve sağlıklı beslenmede nasıl başarıya ulaşırsınız?
• Kilo verme derdiyle uğraşmadan nasıl sıkılaşırsınız?

Aradığınız tüm cevaplar burada! Hem de fotoğraflar ve yönlendirici bir DVD eşliğinde. Sağlıklı yaşam yolculuğuna ECE VAHAPOĞLU İLE çıkın. Değişime hazır olun!

 
216 pages, 2014
ISBN: 9786054560813