Sigarayı Bırakabilirsin - Işık Kitabevi
Logo

  • Devrim
    Elif Torun
    Epsilon Yayıncılık

    “İnanmayı unutmuş bir ruha devrim oldun.
    Çıkış yolunu göremediğim puslu ge... 

  • Keder ve Mutluluk
    Meg Mason
    Timaş Yayınları

    Martha, onu her şeyden çok seven bir eşe, güzel bir eve ve g&ou... 

  • Bayan Sakar
    Özlem Türk
    Epsilon Yayıncılık



    Bir Wattpad fenomeni & “Annemin Gelini Olur Musun?” kitabının yazarın... 

Türler » Sağlık » Sigarayı Bırakabilirsin

Sigarayı Bırakabilirsin


 

130.00 TL


Stok Durumu

Mevcut değil
Bu kitap stoklarımızda bulunmamaktadır, istekte bulunarak getirilmesini ve haberdar edilmenizi sağlayabilirsiniz.


 
Adil Maviş / Yediveren Yayınları
Tür: Sağlık

Şanlısınız! Çünkü bir sabah uyandığınızda ‘Sigarayı bırakıyorum!' diyenlerden biri de siz olacaksınız. Önce yoksunluk duygusunu aşacak, sonra sigaraya ihtiyaç duymayacaksınız. Sigaradan önce onu içmenize neden olan şu üç bağımlılıktan kurtulmalısınız.
1) Vücudun nikotin ihtiyacını karşılama isteği...
2) ‘Sigara içmezsem mutlu olmayacağım' inancı...
3) Bu zevkin yerine başka bir şey bulmama korkusu...
Üçüncü sayfadaki QR kodunu akıllı telefonunuzla taratın ve ‘Sigarayı Bırakabilirsin Terapi' dosyalarını indirin. 21 gün boyunca her gece yatarken, sizin için hazırladığımız bu terapileri dinleyin. Üç hafta sonunda okuma hızınızdaki değişime inanamayacaksınız!

 
2. Hamur, karton, 232 sayfa, 2017
ISBN: 9786059514224 
 
 
 
 
     
     

Yeni Eklenenler

  • Çikolata Çikolata - Daha Fazla Çikolata!
    Elie Tarrab
    İnkılâp Kitabevi

    HEP DAHA FAZLA ÇİKOLATA İSTEDİĞİNİZİ BİLİYORUZ!

    Bir Başka Dünyanın Çocukları Köpekler - Köpek Sahiplenmek ve Bakımı
    Banu Aydın
    İnkılâp Kitabevi

    Şüphesiz “hayvan” deyince aynı şeyi anlamıyoruz.