Mutluluk Tuzağı - Işık Kitabevi
Logo
Türler » İnsan ve Toplum » Psikoloji » Mutluluk Tuzağı

Mutluluk Tuzağı


 

48.50 TL


Stok Durumu

Mevcut
Stokta mevcut, ortalama 3 günde kargoya verilir.


 
Russ Harris / Litera Yayıncılık
Tür: Psikoloji

Bir ACT Kılavuzu: Stresi azaltmak, korkunun üstesinden gelmek ve tatminkar ve dolu bir hayat kurmak için kendindeliği baz alan devrim niteliğinde bir program

Tartışma yaratan ama ufuk açan bu kişisel gelişim kitabında Dr.Russ Harris(M.D.), milyonlarca insanın farkında olmadan "Mutluluk Tuzağı"na nasıl düştüğünü ortaya koyuyor! Sonra da batı psikolojisini temellerinden sarsan, devrim niteliğinde yeni bir yaklaşım aracılığıyla, bu tuzaktan kurtulmanın etkili yöntemlerini sunuyor.

Bu sayfalarda:

Stres ve kaygıyı azaltmanın,

Korku, şüphe ve güvensizliği aşmanın,

Acı veren duygu ve düşüncelerle başa çıkmanın,

Kendinizi baltalayan alışkanlıklardan kurtulmanın,

İşteki performansınızı ve iş tatmininizi artırmanın,

Daha tatmin edici ilişkiler kurmanın ve her şeyin ötesinde,

Zengin, dolu ve anlamlı bir hayat kurabilmenin


Bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlerini öğreneceksiniz.

'Dr.Harris gecenin içine kuvvetli bir ışık tutuyor. Yolculuğunuzun tadını çıkarın. Emin ellerdesiniz.' Steven Hayes çok satan zihninizden çıkın, yaşamaya başlayın kitabının yazarı...

 
2. Hamur, karton, 334 sayfa, 2016
ISBN: 9786059925709 
 
 
 
 
     
     

Yeni Eklenenler

  • Ne Bileyim Seviyo Sandım
    Kadriye Altınbaşak
    Lovely Book

    Lisede tanışıp âşık olduğu Hakan’ın, dikkatini çekebilmek için ne gerek... 

  • Vurgun
    Cemal Safi
    Beste Yayınları

    1938 yılında Samsun'da dünyaya gelen Cemal Safi, şiir dünyasında adım attığı günde... 

  • Ya Evde Yoksan
    Cemal Safi
    Beste Yayınları

    Cemal Safi deyince durmak lazım... Cemal Safi soyadı gibi saf bir şiir adamı, edebiyat adamı ve i... 

  • Tekamül Yolu
    Neale Donald Walsch
    Sola Unitas

    "İçinin derinliklerinde aslında ‘Kim Olduğunu' biliyorsun. Hepimiz biliyoruz. Bu onu... 

  • Bolluk ve Bereket Formülü
    Aydanur Aktaş Hıra
    Okumuşlar Yayıncılık

    Yaşadığım hayatı değiştirmeye, kendimi dönüştürmeye hazır mıyım? diye sormak i&cce... 

  • Nefaset Lokantası
    Tuğba Doğan
    Yapı Kredi Yayınları

    "Hatırlamak kalbin düşünmesidir. Bırak kalbin düşünsün. Hatırla."
    ...