|
Türler
» Sağlık
» Beslenme-Diyet
» Tahıl Beyin Yaşam Planı |
Tahıl Beyin Yaşam Planı |
299.00 TL
Stok Durumu
Stokta mevcut, ortalama 3 günde kargoya verilir.
|
|
David Perlmutter, Kristin Loberg / Pegasus Yayınları |
Tür: Beslenme-Diyet |
Tahıl Beyin’de yaşam tarzımızı “neden” değiştirmemiz gerektiğini anladık, bu kitapta ise bunu “nasıl” yapacağımızı öğreneceğiz…
Dr. David Perlmutter dünya çapında milyonlar satan kitaplarıyla hepimizin hayatını değiştirmeye ve bize uygulanabilir çözümler sunmaya devam ediyor. İnsanların ömür boyu muzdarip olacaklarına inandıkları kronik ya da tedavisi güç hastalıklardan kurtulabileceklerini, beyin rahatsızlığı riskini azaltabileceklerini ve kilo verip fit bir vücuda sahip olabileceklerini belirten Dr. Perlmutter, Tahıl Beyin Yaşam Planı’nda tüm bunların gerçekleşmesi için neler yapılması gerektiğini adım adım anlatıyor.
Glütenin beyinle alakalı yıkıcı etkileri ve bağırsak-beyin bağlantısı gibi konulardaki bilinmeyen, sarsıcı gerçekleri ortaya çıkaran Dr. Perlmutter, güncel bilimsel araştırmalar ışığında uykuya, stresle başa çıkma yollarına, egzersize, ilişkilere ve çok daha fazlasına değinerek yaşam tarzınızı değiştirme konusunda aklınıza takılabilecek bütün sorulara yanıtlar sunuyor. |
|
2. Hamur, karton, 288 sayfa, 2017 |
|
ISBN: 9786052992951 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|