Panik Atakta - Işık Kitabevi
Logo
Türler » İnsan ve Toplum » Psikoloji » Panik Atakta

Panik Atakta


 

46.00 TL


Stok Durumu

Mevcut değil
Bu kitap stoklarımızda bulunmamaktadır, istekte bulunarak getirilmesini ve haberdar edilmenizi sağlayabilirsiniz.


 
David D. Burns / Psikonet Yayınları
Tür: Psikoloji

İlaçsız yeni anksiyete terapisi ile hayatınız değişebilir!

Hepimiz kaygı, endişe ya da panik hissinin neye benzediğini biliriz. Aşağıdaki düşüncelerden bazıları size tanıdık geliyor mu?

"Bu uçağın türbülansa girip düşeceğine adım gibi eminim."

"İş yerinde sunumumu yapacağım sırada her şey aklımdan silinecek ve herkes benim aptal olduğumu düşünecek."

"Niçin bu kadar utangaç ve kendime güvensizim? Tam bir eziğim."

"Aklımı kaçıracak ve sinir krizi geçirecekmiş gibi hissediyorum."

"Ben niye hiçbir şeyi halletmeyi beceremiyorum!"

 
2. Hamur, karton, 568 sayfa, 2017
ISBN: 9786058547100 
 
 
 
 
     
     

Yeni Eklenenler

  • Kızılbaş Aydınlanma
    Esat Korkmaz
    Demos Yayınları

    Canımızı ve yaşamımızı nasıl hiçleştireceğimizi, acıdan muaf tutarak hiçleşti...