Kabuslar (Tekrarlayan Korkutucu Rüyalarla Başa Çıkma Yöntemleri) - Işık Kitabevi
Logo
Türler » İnsan ve Toplum » Psikiyatri-Psikanaliz » Kabuslar (Tekrarlayan Korkutucu Rüyalarla Başa Çıkma Yöntemleri)

Kabuslar (Tekrarlayan Korkutucu Rüyalarla Başa Çıkma Yöntemleri)


 

12.00 TL


Stok Durumu

Mevcut değil
Bu kitap stoklarımızda bulunmamaktadır, istekte bulunarak getirilmesini ve haberdar edilmenizi sağlayabilirsiniz.


 
İsaac Mark, Mary Burgess, Michael Gill / Psikonet Yayınları
Tür: Psikiyatri-Psikanaliz

Kabus görmek, sık rastlanılan bir sorundur. Bu sıklığına rağmen, çok az kişi tedavi arayışına girer. Bu durumun başlıca sebepleri, herhangi bir tedavinin olduğunu bilmemek, ciddiye alınmayacağını ya da uyku ilacı verilip geçiştirileceğini düşünmektir. 

Yapılan bilimsel bir araştırmada, bu kitapta anlatılan tedavi yaklaşımının, araştırmaya katılan kişilerin kabuslarını azalttığı bulunmuştur. Bu araştırmanın olumlu sonuçları, kabuslarla ilgili sıkıntı yaşayanların yardım istekleri ve tedavi hakkında bilgi isteyen profesyonellerin artması nedeni ile, araştırmada kullanılan elkitapçığı genişletilmiş ve daha yaygın bir biçimde kullanılabilir hale getirilmiştir.

UYKUNUZU GELİŞTİRME YÖNTEMLERİ
Bu kitapta, okuyucuların kabuslarını azaltması temel amaç olmakla beraber, iyi uyuyamayan kişiler için de uykunun nasıl geliştirilebileceği üzerine bir bölüm ayrılmıştır.

 
58 sayfa, 2014
ISBN: 9789759893705 
 
 
 
 
     
     

Yeni Eklenenler

  • Hacker (Ciltli)c
    Edanur Sevren
    Lopus Yayınları

    Hacker (Ciltli)

     

    Seni görüyorum. Evet evet,seni..Tuhaf tuhaf bakm... 

  • Garfield Pişiriyor
    Jim Davis
    Güloğlu Yayıncılık

    Dört Atlı
    Christopher Hitchens
    Kuzey Yayınları

    Kendime Dersler
    Uğurca Akyüz
    Payda Yayıncılık

    Prof. Dr. Uğurcan Akyüz’ün “Kendime Dersler bir dekanın yazıları” adl... 

  • Hesap Lütfen
    Ceylan Özge Kunduz , Elif Yirmibeşoğlu
    Mundi

    Şair Edip Dürüst Tüccar Leon Bahar'ı Takdimimdir
    Nurten Yalçın Erüs
    Kırmızı Beyaz Yayınları

    Ankaralı Yuda Leon Bahar…

    Şiire tutkundu, tek bir şiir yazamadı. Iskalanmış bir&nbs...