Karatay Diyetiyle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi - Işık Kitabevi
Logo

  • Savaşın Meyveleri
    Michael White
    Abis Yayınları

    Yirmi birinci yüzyıl yaşamında verili olarak bulduğumuz aşağı yukarı her aygıt ve yenilik sa... 

  • Asılmaya Ay
    Feriha Altıok
    Eser Sahibinin Kendi Yayını

    ASILAMAYA AY İSTERİM

    Bir nisan daha
    geçti yüzüme bir fiske dah... 

Türler » Sağlık » Karatay Diyetiyle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi

Karatay Diyetiyle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi


 

22.00 TL


Stok Durumu

Mevcut değil
Bu kitap stoklarımızda bulunmamaktadır, istekte bulunarak getirilmesini ve haberdar edilmenizi sağlayabilirsiniz.


 
Canan Efendigil Karatay / HayyKitap
Tür: Sağlık

Sık rastlanan metabolik bozuklukları önlemenin en kolay yolu

Prof. Dr. Canan Karatay bu kitabında sağlığını düşünen bilinçli bireyin en çok sorduğu soruya yanıt veriyor Neyi niçin yiyelim neyi niçin yemeyelim Bu sorunun yanıtı önemli çünkü modern çağ insanı hasta eden beslenme tuzaklarıyla dolu. Yanlış bilgilendirme para uğruna gerçekleri gizleme satışlar düşmesin diye belli ürünlerin zararlarını örtbas etme geleneksel ve sağlıklı ürünleri karalama endüstrinin sık başvurduğu taktiklerden... Bu 'ambalajlı' tuzaklara düşen masum insanlar da önce enerjisini ve sonra sağlığını kaybediyor.

İnsan ancak binlerce enzim onlarca hormon dengeli bir şekilde çalıştığı zaman sağlıklı bir vücuda sahip olabiliyor. 'Beslenme tuzakları' işte bizi tam da buradan vuruyor Çünkü yedilerimiz ve yaşam biçimimiz hormonlarımızı ve metabolizmamızı çok çabuk etkiliyor hassas dengeyi bozabiliyor Bu denge bozucular arasında neler yok ki 1980'li yıllardan sonra moda olan kalori hesabı az yağlı beslenme light ürünler 'mış' gibi üretilen fabrikasyon yiyecekler bir türlü bırakılmayan tatlı ve şekerle şekerli içecekler trans yağlar...

Ezber bozan Profesör Canan Karatay özellikle hormonal dengesizliği ve metabolik bozukluğu olan hastalarından gelen yoğun taleple şimdi de 7'den 70'e herkesi ilgilendiren bu kitabı hazırladı. Prof. Karatay Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi'nde sağlıklı proteinlerin sağlıklı yağların ve sağlıklı karbonhidratların ne olduğunu ne şekilde tüketilmesi gerektiğini sağlıklı ve sağlıksız yiyeceklerin vücudumuza girdiği andan itibaren nasıl yol aldığını hazmolduktan sonra nasıl etki yaptığını ve nelere sebep olduğunu yine bilimsel referanslar eşliğinde anlatıyor.

 
2. Hamur, karton, 140 sayfa, 2013
ISBN: 9786055181383 
 
 
 
 
     
     

Yeni Eklenenler

  • His 3 – Cehennem Ateşi
    Ebru Çaloğlu
    Epsilon Yayıncılık

    Atmayan kalpleri alacakaranlıkta boğuldu.
    Acıyla yoğrulan isimleri keskin bir "AH"
    do... 

  • Menfi - Sürgün
    Fazlı Necip
    Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları

    II. Meşrutiyet sonrası kaleme alınan Menfi, bir aile dramıyla dönemin siyasi olaylarının i&c... 

  • Billy Milliganın Zihinleri
    Daniel Keyes
    Koridor Yayıncılık

    Tek bedende 24 farklı kişilik barındıran Billy Milligan'ın gerçek hikayesi

    Bi...