Metabolizma Mucizesi - Işık Kitabevi
Logo

  • Vatandaş Abuzer
    Yücel Sarpdere
    Evrensel Basım Yayın

    General bir başka gardiyana döndü: "Buradaki tutukluların statüsü nedir?" Gar... 

  • Türk Sinema Tarihi
    Giovanni Scognamillo
    Kabalcı Yayınevi

    1895'te doğuşundan bu yana sinema dünyanın her yerinde insanları büyüleyen, mesaj ... 

Türler » Sağlık » Metabolizma Mucizesi

Metabolizma Mucizesi


 

40.00 TL


Stok Durumu

Mevcut
Stokta mevcut, ortalama 3 günde kargoya verilir.


 
Diane Kress / Pegasus Yayınları
Tür: Sağlık

Karın bölgesinde yok edemediğiniz bir şişkinlik dikkatinizi çekti mi?
Dost ve iş arkadaşlarınız sizden daha fazla yedikleri halde daha az kiloya mı sahipler?
Yeterli miktarda uyumuş olduğunuz halde enerji düşüklüğü hissediyor musunuz?
Ekmek, makarna, tatlılar ve cips gibi karbonhidratları seviyor musunuz?
Kendinizi orta dereceli depresyonda hissediyor musunuz?
Sürekli olarak fikir değişikliği yaşıyor musunuz?
Cinsel istekliliğinizde azalma veya sona erme durumu yaşıyor musunuz?
Odaklanma ve konsantrasyon sorunu yaşıyor musunuz?
Sinirli ve çabuk öfkelenen bir yapıya mı sahipsiniz?

Eğer yukarıdaki soruların herhangi birine "evet" yanıtı vermişseniz siz Metabolizma B sahibi olan milyonlarca kişiden biri olabilirsiniz. Metabolizma B bünyesine sahip olan kişiler bedenlerinde karbonhidratlar aşırı miktarda yağa dönüşecek şekilde hormonal dengesizlik durumunu miras almışlardır.

Yirmi beş yıldan daha uzun bir süredir sertifikalı diyetisyen olarak çalışan Diane Kress, kalori-temelli klasik diyetlerde başarılı olamayan kişilerde ortak olan bazı metabolizma farklılıkları saptamış ve bu kişilere özgü yepyeni bir diyet oluşturmuştur. Metabolizma B yapısına sahip bu kişiler genel olarak insülin direnci geliştirmiş olan şeker hastaları, tip 2 diyabetler, depresyon ve panik atak yaşayanlar, kronik yorgunluğu olanlar, reflü, hipoglisemi, hipotiroidizm gibi sağlık sorunları yaşayan kişilerdir. Yüksek tansiyon, uykusuzluk ve sinirlilik gibi rahatsızlıkları olan kişiler kendi bünyelerindeki farklılık nedeniyle kilo vermede sorunlar yaşamaktadır.

Bilimsel temellere dayanan Metabolizma Mucizesi kitabının yazarı Diane Kress kilo vermeye çalışan tüm insanların yüzde 45'ini oluşturan bu kitleye yönelik olarak oluşturduğu diyetinde bu kişilerin üç adımda kilo vermelerini ve ideal kiloya ulaşarak kalıcı olarak bu kilolarını korumalarını sağlıyor. Bu kitapta bazı kişilerin istedikleri her şeyi yedikleri halde ideal kilolarını korumalarına karşın neden başka kişilerin daha az yedikleri halde sürekli olarak kilo aldıkları açıklanmakta ve bu tür bir metabolizmaya sahip olan kişiler için kilo vermenin yöntemi anlatılmaktadır. Bir diyetten farklı olarak yeni bir yaşam şekli sunan Metabolizma Mucizesi kitabında anlatılan beslenme düzeni, verdikleri kiloyu sürekli olarak geri alan kişilerin ömür boyu sürecek şekilde kalıcı olarak kilo vermelerini sağlamaktadır.

 
2. Hamur, karton, 318 sayfa, 1, 2012
ISBN: 978-605-5360-58-0 
 
 
 
 
     
     

Yeni Eklenenler

  • Devletin Suretleri
    Yael Navaro
    Heretik Yayıncılık

    Bu kitapta, 1990’lar Türkiye’sinin kamusal yaşamında polit... 

  • Sadako
    Johanna Hohnhold
    Abm Yayınevi

     

    On iki yaşındaki Sadako Sasaki okulundaki en hızlı koşan öğrencidir. Arkadaşla... 

  • Çapraz Altında
    Olcay Özmen
    Edebi Şeyler

    İnsan kendisine ara veremiyor.
    Felaket başlamadığında bir rol biçemiyor kendi edisin... 

  • Yol Kesen Irmak
    Hıfzı Veldet Velidedeoğlu
    Kırmızı Kedi Yayınevi

     Daha lise çağındayken, 23 Nisan 1920'de kurulan ilk mecliste memur olarak görev...