Çağatay Demir'le Mutlu Diyet - Işık Kitabevi
Logo

  • Siyaset Sanatı
    Quintus Tullius Cicero
    Kronik Kitap

    Marcus Cicero Roma Cumhuriyeti’nin en büyük hukukçus... 

Türler » Sağlık » Beslenme-Diyet » Çağatay Demir'le Mutlu Diyet

Çağatay Demir'le Mutlu Diyet


 

75.00 TL


Stok Durumu

Mevcut
Stokta mevcut, ortalama 3 günde kargoya verilir.


 
Çağatay Demir / Say Yayınları
Tür: Beslenme-Diyet , Seri:Sağlık

Yıllar önce obeziteyi yenmiş ve sağlıklı beslenmeye duyduğu ilgi nedeniyle diyetisyenlik mesleğini seçmiş olan Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, mesleki bilgisiyle yaşam tecrübesini birleştirerek kilo vermenin ve yeni bir yaşama alışkanlığı edinmenin püf noktalarını bizlerle paylaşıyor. Kişisel ihtiyaçlarınızı karşılamayan, sağlığınızı bozan, ezbere ve bilinçsiz önerilerle kilo vermeyi kâbusa dönüştüren diyetlerden siz de bıktıysanız aç kalmadan, rahat ve sağlıklı zayıflamanın yollarını ve belki daha da önemlisi, verdiğiniz kiloları nasıl koruyacağınızı Çağatay Demir'le Mutlu Diyet'te bulacaksınız.

Çağatay Demir'le Mutlu Diyet ile sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeden, aç kalmadan ideal kilonuza ulaşın.

" Kişiye Özel Diyet
" Öğün Düzeni ve Öğün Sıklığı
" Evdeki Beslenme Düzeni
" Yağlanmayı Artıran, Glisemik İndeksi Yüksek Yiyecekler
" Alışveriş Kuralları
" Evde ve Dışarıda Sağlıklı Yemek Yemenin Sırları
" Tok Tutan Sihirli Yiyecekler

 
1. Hamur, karton, 159 sayfa, 2010
ISBN: 975-468-891-7 
 
 
 
 
     
     

Yeni Eklenenler

  • Çikolata Çikolata - Daha Fazla Çikolata!
    Elie Tarrab
    İnkılâp Kitabevi

    HEP DAHA FAZLA ÇİKOLATA İSTEDİĞİNİZİ BİLİYORUZ!

    Bir Başka Dünyanın Çocukları Köpekler - Köpek Sahiplenmek ve Bakımı
    Banu Aydın
    İnkılâp Kitabevi

    Şüphesiz “hayvan” deyince aynı şeyi anlamıyoruz.