Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu - Işık Kitabevi
Logo

  • Haber Etiği
    Enrico Morresi
    Dost Kitabevi Yayınları

    Çağdaş gazeteciliğin güncel eğilimleri nelerdir ve de bunlar meslek etiğini ne ö... 

  • Alkali Diyet
    Ayşegül Çoruhlu
    Doğan Kitapçılık

    Sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür için tek yöntem alkali olmak!

    ... 

Türler » Sağlık » Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu

Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu


 

39.00 TL


Stok Durumu

Mevcut değil
Bu kitap stoklarımızda bulunmamaktadır, istekte bulunarak getirilmesini ve haberdar edilmenizi sağlayabilirsiniz.


 
Allen Carr / Butik Yayınları
Tür: Sağlık

Allen Carr Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Yöntemi Dünya'da ilk sırada yer alan sigara bırakma yöntemidir. Dünya'nın beş kıtasında yüzbinlerce insan bu yöntem ile sigarayı bırakmıştır.

"Sigara içmek çok karmaşık bir labirentin içinde kaybolmak gibi. Ama Allen Carr bu labirentin çıkışını gösteren planını bulmuş. Anında bağımlılığımdan kurtuldum ve özgürüm."
-Pınar Eczacıbaşı (GYİAD Başkanı)

Yüzyılın bu en büyük bağımlılık maddesi sigaradan kurtulmanın en kolay yolu bulundu diyebiliriz artık. Benim de uyguladığım Allen Carr metodu size neden bir sigara tiryakisi olduğunuzu ve bunun gerekçelerini çok güzel çürüterek anlatıyor, işin psikolojik tarafının ne kadar ağır olduğunu gerçekte nikotin bağımlılığının çok kolay atlatılabileceğini kafanıza işliyor. Ben size ve çalışanlarınıza sağlık, iş kaybı gibi dünyanın bu en büyük illetinden kurtulma yolunda Allen Carr metodunu şiddetle tavsiye ediyorum.
-Prof.Dr. Manfred Neuberger (Viyana Üniversitesi Tıp Fakültesi Başkanı)

"Allen Carr yöntemi kurumlar içerisinde sigara içme oranını etkileyici bir ölçüde düşüren tek yöntemdir. Araştırmalarımız gösteriyor ki, yöntem kurumlarda çalışanların sağlık ve memnuniyet derecelerini oldukça olumlu yönde etkiliyor. Ailen Carr denediğimiz diğer yöntemlerden ciddi bir fark ile daha başarılı olmuştur."
-(29.07.2004) Prof.Dr.Judith Mackay (Dünya Sağlık Örgütü-WHO-Tütünsüz Dünya Başkanı)

"Allen Çan`ın çalışmalarını hiç çekinmeden destekliyorum. Pekçok yöntem onun bazı tekniklerini kullanmaya çalışıyor ama hiç birisi onun yakaladığı başarıya yaklaşmıyor"
-Ubeyd Korbey (Sigarayla Savaşanlar Vakfı Başkanı)

"Allen Carhn Metodu ile tiryakilere verilen 6 saatlik Allen Carr Seminerine hayatında hiç sigara içmemiş biri olarak katılmaktan büyük keyif aldığımı belirtmeliyim. 1994 yılından bu yana ömrünü sigara denilen insanlığın baş belası ile savaşa adamış bir Sivil Toplum Kuruluşu Başkanı kimliğimle şunu ifade etmek İsterim, sigara bırakmak isteyenler üzerinde son derece etkili olacak bir metot. Sigarayı beyninde çözmek isteyenlere yılların birikimi ve nerdeyse dünyanın her yanında kazanılan deneyimle sunulan bir yöntem. Tiryakilerin kendilerine sunulan bu fırsatı kullanmamaları sigaraya başlamaktan sonra yapacakları ikinci büyük hataları olacaktır. Böylesine hayat kurtaran bir şansı dünyaya sunduğu için Allen Carr'ı kutluyorum."

 
2. Hamur, karton, 214 sayfa, 2007
ISBN: 978-605-5890-43-8 
 
 
 
 
     
     

Yeni Eklenenler

  • Devletin Suretleri
    Yael Navaro
    Heretik Yayıncılık

    Bu kitapta, 1990’lar Türkiye’sinin kamusal yaşamında polit... 

  • Sadako
    Johanna Hohnhold
    Abm Yayınevi

     

    On iki yaşındaki Sadako Sasaki okulundaki en hızlı koşan öğrencidir. Arkadaşla... 

  • Çapraz Altında
    Olcay Özmen
    Edebi Şeyler

    İnsan kendisine ara veremiyor.
    Felaket başlamadığında bir rol biçemiyor kendi edisin... 

  • Yol Kesen Irmak
    Hıfzı Veldet Velidedeoğlu
    Kırmızı Kedi Yayınevi

     Daha lise çağındayken, 23 Nisan 1920'de kurulan ilk mecliste memur olarak görev...